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quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Baile activo


Não sou fã de exercicio fisico (só a ideia de o fazer deixa-me muito cansada) e ainda menos gosto de ginásios (ter de lá ir; vestir as fatiotas e mais não sei o quê), odeio ficar toda esfalfada e a suar (ainda mais em público).
Em miúda e durante muitos anos fui atleta (natação e ginástica desportiva - há medalhas que o comprovam), adorava aquilo mas por motivos que agora aqui não vêm ao caso tive de desistir (odeio esta palavra); como não desisti (raios, odeio mesmo esta palavra) por vontade própria ganhei uma malapata com o desporto que só me passou quando vi o meu próprio e ginasticado filho em acção.
Nos últimos anos fiz diferentes tentativas de voltar a mexer o esqueleto; inscrevi-me em ginásios onde acabava por não pôr os pés (nem o resto do corpinho) mas que muito agradeceram as mensalidades pagas, paguei PT (um mocinho amoroso mas continuou a enfadar-me a ideia de ir ao ginásio), paguei PT para me vir dar aulas a casa (o meu primeiro pensamento, logo ao acordar, nos dias marcados para as aulas era "que desculpa vou dar hoje para ele não vir" e quando não conseguia arranjar desculpa a aula transformava-se em jantar, com ele sentado à mesa de familia...
Enfim, um fiasco...
Mas continuo a achar que não só por questões estéticas mas também pela saúde deveria fazer alguma coisinha...
Na Arábia Saudita e na sequência das aulas de salsa falaram-me disto (há montes delas a fazer isto em casa), e acho que vou experimentar no aconchego do lar.
Prático, barato (não há mensalidades a pagar) e longe dos olhares alheios (vergonhas privadas)!

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Bom dia e Salsa!

Hoje o dia acordou de má cara e com alguns pingos de chuva mas com muita animação!
Segunda-feira (aí) é dia de Salsa e enquanto vocês ainda dormiam, já eu me desconjuntava toda!
Gente nova na aula e até uma colombiana (que eu ainda não conhecia) trouxe o bebé para a aula!
Casa cheia portanto.
Aos primeiros acordes dá-se inicio ao abanicanço e começa a confusão!
E a coisa segue durante 45 minutos entre cantorias (para no verte máaááááááááás), encontrões e muita, muita gargalhada!
Desde Setembro que não me metia nisto; logo não me mexo...

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

A aula de salsa


E hoje foi dia de aula de salsa (para o que eu estava guardada)!
A professora improvisada (generosa criatura que tem pachorra para nos aturar) é venezuelana; as alunas têm diferentes nacionalidades; portuguesa, argentina, espanhola, chilena, japonesa, chinesa, sul africana, americana, alemã, francesa, norte americana e uma outra que não me lembro de onde é.
A aula começa com os "Buenos dias, relou you all (no inglês original)"; as alunas colocam-se em posição e lá vamos!
Passinho à frente, passinho atrás, abana as ancas e segue o ritmo caliente.
Junta-se mais um passinho e a confusão instala-se; as latinas lá vão umas mais perras que outras, mas a coisa vai.
A professora corre de uma para outra, sempre sorrindo e gritando palavras de incentivo "ahora brazos al aire; arriba; rarmejzap (para quem não percebeu isto é inglês), up, up; e las tetitas, sacude, sacude, ebrybari shake da boobs; beri nice; good".
E bailamos feitas loucas para a frente e para trás e vai a um lado e agora ao outro, primeiro sozinhas e depois a pares; a descordenação é total, a alegria contagiante e a loucura toma conta de nós durante meia hora!
Depois é tempo de relaxar.
"Lie down on the floor" diz a professora "Ahora es tiempo de relajarse", e entre risos lá nos deitamos.
Siente sus pies, relax...feel da feet, relax...now your ánkles, los tobillos siente-los; ahora las piernas, da legx, da legx ( e eu mal me seguro de riso), las rodillas, your kneexx.............e a coisa continua e eu não me sinto nada relaxada, só tenho vontade de rir.......now your face, tu cara, da reyes, tu tongue, tudo.... eeeeeeeee se acabó! 
Muchissima gracia a todas; tank you eberybody!
E eu volto para casa bem disposta e totalmente relajada!